■過去の主なクライアント様　

20～70代男女

 

■セッション経験数　

７０名～(集計中）

 

■過去のセッション内容

・自己実現について

・同僚（部下、上司など）との関係性

・転職、独立、副業について

・精神面の強化

・仕事とプライベートの両立

・職場でのストレス軽減

・対人関係　等

国際コーチング連盟（ICF）が認めるコーチングスクールにてプロコーチとしての認定を受ける

GCS認定コーチ

GCS認定心理学マスターコーチ（国際コーチング連盟認定）

 

 ■保有資格

中学校教諭免許（２種）等

子供時代の親子関係の影響で、成功体験を積んでも自己否定感が消えず、卑屈になったり、逆に対抗心が芽生えたり、他者のちょっとした言動で情緒不安定になるなど、人間関係に苦手意識がありました。 

 

大人になっても解決には至らず、転職を繰り返すなど、終わらない自分探しをしても納得いく結果が得られず、自分らしい人生とは何だろう、と長年悩んでいました。 

 

子育てにおいては、セミナーに参加したり、専門書を読んでも、いつもその場しのぎで、

100%の自信を持つことはできず、常に迷いや不安を感じていました。 

 

そんな中、金メダリストや甲子園の強豪校のメンタルコーチをされている飯山コーチの本に出会い、

コーチングの世界に飛び込みました。 

 

 

それまでの私は、頭では理解しているつもりでも、いつも人のマイナスな面ばかり見る癖があり、

どちらかというと他者との関係は「対立」が前提でした。色んな考え、意見があるのはわかっていても、

自分の意見も正しい、もっと認められるべき、が全面にでていました。 

 

 

そんな私がコーチングを学ぶことで、知らず知らずのうちにどんどん変化していきます。

 

 

まず、ポジティブ思考が習慣化しました。

 

マイナス面よりプラス面を見ることが習慣になり、与えられていない事を悔やむより、今あるものを活かすことを考えるようになりました。 

 

コーチになる過程から、私自身も沢山のセッションを経験し、そのままの自分を受容してもらえたことで、

自認力や自己肯定感が高まり、他者を受け止める余裕もでてきました。

そして、「他人＝ライバル」ではなく、大切な仲間が増え、仲間の成長を願うようになってきました。

 

以前は過ぎたこともクヨクヨと何時間でも悩むことがありましたが、思考の整理ができるようになり

「賢く悩む」ことができるようになったので、メンタルも安定し、家族からも接しやすくなったと言われるようになりました。 

 

また、長年恨みが消えなかった実親に対しても、心理学で学びを深めるうちに良い気づきが得られ、

心が楽になり、以前より格段に生きやすくなりました。 

 

 

 

好奇心旺盛で行動力あり、失敗してもすぐに気持ちを切り替え進む性格。ロジカル思考が強い面もあり、男女の思考を持つと自負しています。コーチングにおいては、科学的根拠を大切にしています。幼稚園児、小学生の二人の男児の母。自然の中を散歩するのが好きで、大好きな石神井公園のボート池が見える場所でセッションをしたいと思っています。小学生が自分で夢を実現するための「小学生コーチ」の育成、普及で日本を元気にしたいと思います！